说到男性不育，人们通常会想到这与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。然而随着男性医学研究的不断深入，医学家们发现，许多不育症竟是吃出来的。

常见的原因有以下几种：

(1)营养的过剩或缺乏：营养过剩也可导致男性不育，这种潜在的危险常始于少年时期，少年时期营养过多会导致肥胖，脂肪沉积使脑垂体后叶脂肪化，导致脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，从而出现睾丸缩小、阴茎不发育等，成年后不育的可能性极大。

(2)长期偏食：长期嗜食某种食物，如棉籽油、芹菜等，可导致精子数量和质量下降而诱发不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实，因此应尽量避免食用。

(3)长期食用污染食物：长期食用被化学制剂污染的食物，是引起男性生育能力降低的一个重要因素。近十年来男性精子数量减少和睾丸缩小与辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有关，上述物质广泛用于制造食品的包装袋及洗涤剂中。

由此可见，当你们想计划生育一个健康活泼的小宝宝时，广大男性朋友特别关注饮食的问题。健康合理的饮食对男性朋友的确很重要。