勃起功能障碍怎么有效预防?勃起功能障碍是一种发病率很高的性功能障碍疾病，不仅会影响男性性生活质量，如不及时治疗，很可能会造成男性不育，影响家庭和睦，因此一定要注意预防，下面石狮九州男科医生为大家介绍一下如何预防男性勃起功能障碍。

勃起功能障碍怎么有效预防

1、切勿恣清纵欲，贪色无度。

2、避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)勃起功能障碍的药物。

3、情绪要开朗，清心寡欲，留意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，进步抗病能力。

4、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

5、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性勃起功能障碍的发生。

6、积极治疗可能引起勃起功能障碍的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

阴茎勃起是一个由神经诱导的血流动力学变化过程。阴茎是一个血流丰富的器官，当受到性刺激后，进入阴茎的血流增加，而流出阴茎的血流逐渐减少，阴茎逐渐膨胀变硬而能插入阴道进行同房。因此，如不能使阴茎的血流动力学发生改变，进入阴茎的血流不足，或流出阴茎的血流过快，均可使阴茎不能勃起或不能维持勃起导致。

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